چندسال پیش خوردم ن اصلا لاغر نشدم البته من این روش رو ب کار بردم
خودم اول ۴۳ کیلو بودم بی نهایت لاغر بودم
جینسینگ، پودر جوانه گندم و خیلی چیزای دیگه چاق کننده باهم خوردم
وزن ایده ال من ۵۸ کیلو بود اما من خیلی بیشتر خوردم تا زمانی ک شدم ۶۶ کیلو دیگه حسابی چاق شده بودم اضاف وزنم داشتم وقتی ک ترک کردم چار پنج کیلو لاغر شدم ولی دیگه ب حد نرمال و عالی رسیدم بعد از اونم هیچوقت لاغرتر نشدم