2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۲۰۰ تا ۵۰۰

جلسه ای ۲۰۰ برای کلاس ۱۰ نفره زیاد نیست 

ریاضی راهنمایی

چون اول کارمه و اولین باره دارم کلاس برگزار می کنم نظر خودم رو ۵۰ تومنه البته خیلی هم کم بگیری فکر می کنن کلاست به درد نخوره


دوره متوسطه از ۲۵۰ تا ۳۰۰ هر جلسه

متوسطه اول ؟

چند ساعته و چند نفر توی یک کلاس هستن؟ 

من چون تاحالا کلاس برگزار نکردم می خوام جلسه ای ۵۰ بگیرم که تو شهرمون اسم در بکنم 

کلاس هارو ۱۰ نفره می خوام برگزار بکنم

متوسطه اول ؟چند ساعته و چند نفر توی یک کلاس هستن؟ من چون تاحالا کلاس برگزار نکردم می خوام جلسه ای ۵۰ ...

جلسه یکساعته خصوصی همین حدودا که گفتم گروهی نصف این قیمت ، دیگه ببین تو شهر شما چقدره مناسب‌تر بزن که جذب کنی ، از تو سایت دیوار شهرتون هم میتونی قیمت هارو ببینی که چقدر گذاشتن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792