راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تنها نیستی گاهی وقتا خدا همه رو ازت دور میکنه تا یادش بیوفتی تو هیچ وقت تنها نبودی و نیستی چون خدا رو داریم اما گاهی وقتا اینقدرر سرمون گرمه ک فراموش میکنیم