سلام من بشدت ذهنم منفیه یه افکاری میاد به ذهنم که واقعا اذیتم میکنه همین الان دارم گریه میکنم😭😭
میدونم فقط خودم باید کمک خودم کنم ولی ن در این حد
که هیچکس کمکم نکنه
و خوب اگر به کسی بگم افکارمو فکر میکنه دیوونه هستم و بدتر میکنن حالمو و به کسی نمیگم
حتی میترسم برم مشاور نتونم باهاش راحت باشم
همین الان به یه دانشجو پرستاری فکرمو گفتم فقط منطقی یه جواب کوتاه داد و سنگ‌رو یخم کرد😭😭😭😭😭
درد بی دردی علاجش اتش است
برو پیش روانشناس
چه افکاری عزیزم؟
خیلی ممنونم از کمکتون
اگر دوست داشتی و اذیت نمیشی بگو
سلام اگه کسی شماره روانشناس داره بهم بگه زنگ بزنم صحبت کنم حالم خیلی بده دارم خفه میشه روحیم داغونه
به این فکر کن ، هر نوع افکار منفی و مخرب ،که باعث سلب آرامشت ،میشه ، از سمت شیطان . توهمه واقعیت نداره
خوب اینجا شهر کوچیکه روانشناس خوب نیس
و توی اون چیزی که من مشکل دارم فقط یه مردی و پیدا کردم و خوب هزینشم بالاس ..پارسال ۳ جلسه منو بردن جای یکی بعد هی میگن پارسال که بردیمت خوب نشدی؟ من از پارسال صد بار بدتر شدم
یجا پیدا کردم ارزون تره و یکی بهم گف برم اونجا ولی فکر نکنم اونقدر تخصص داشته باشن یا موردی عین من داشته باشن
ولی روان درمانگره یه جلسه میرم اگر بدترم نکردن😢
