ببین رهایی ن ب این منظور ک تو کلا بیخیال شی ک
مثلا خوده من الان تو اقدام ب بارداریم.خاستم باردار شدنه و هر لحظه تو فکرشم و نگرانم و غصه میخورم و دنبال درمانم
من باید درمانمو برم ولی افکارمو ازاد کنم از استرسش بیام بیرون ب زندگی بچسبم در کنارش با امیدوار و روحیه ی خوب درمانمم ادامه بدم و بگم بالاخره میشه .هر وقت خدا بخاد
ولی ب شخصه روحیم انقد ضعیف شده همش دنبال علایمم و افکار منفی دارم ک اگه نشه چی؟ولی هی میگم همین ماه بشه چرا نشد؟
واسه همین خودمم مطمئنم تا رهاش نکنم بدست نمیارم