2777
2789
عنوان

*کمک*

104 بازدید | 8 پست

خانما تو خدا اگه کسی میتونه کمک کنه خیلی نگرانم تقریبا ماه پنجم بارداری هستم آنفولانزا گرفتم خیلی حالم بده نگرانم برای بچه مشکلی پیش بیاد دارو هم که نمیتونم بخورم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای جان... خب برو دکتر ببین چی میگه... 🙁

مرکبات بخور. سوپ و آبمیوه هم بخور. ایشالا ک خوب میشی و ب بچه ت آسیبی نمیرسه فدات شم 🙁❤

.•° بعضیا چشمشون شوره، عقلشون شیرین، گوشتشون تلخ؛ خودشونم فک میکنن خیلی بامزَّن   !!  °•.

اب ولرم یه قاشق عسل یکم ابلیمو هرشب یهساعت قبل خواب چندروزه خوب میشی 

چشمانت را خوب باز کن و زل بزن به خوشبختیم این منم، همان آدمی که زمینش زدی، حالا درست دردست نیافتنی ترین نقطه ممکن از زندگیت ایستاده ام

انقدر عسل واب جوش و سوپ خوردم فایده نداره همرو بالا میارم اب نمک هم استفاده کردم الان مشگلم عفونت گلو وسینوسه دکترام که هیچ کاری برام نکردم 

نگران نباش منم دو هفته س سرما خوردم اينقد سر درد داشتم نميتونستم تكون بخورم چند بار رفتم دكتر ولي همه گفتن دارو كه نميتوني بخوري فقط ليمو پرتقال بخور يا ابليمو و عسل فقط اگه تب كردي حتمن برو دكتر كه استامينوفن ساده ميدن سوپ هم خوبه بخور انشالله كه خوب ميشي

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مذاکرات

hana1996 | 26 ثانیه پیش

خونه تکونی من

zhrwmaleka | 36 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز