2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید



هم دم نوش شنبلیله و هم خوردن روزی یک کف دست شنبلیله ی تازه مانع ریزش مو ،تنظیم هورمون های بدن،تنظیم قاعدگی ،باعث سیاه شدن موهای سفید و خوش فرم شدن اندام بدن زنان میشه .همچنین باعث رویش مجدد موها نیز می‌شود .


عزیزم اول مطمئن شو PCO نداری اگه داری حتما زیر نظر پزشک دارو استفاده کن. ولی اگه مشکلی نداری من یه تاپیک داشتم در مورد ریزش مو. واقعا برا من نجات دهنده بود و کاملا موهای نازکمو ضخیم کرد. امتحانش کن اگه امکانشو داشتی.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز