سلام قشنگم
بله اگه لک های پوستی و جای جوش ها درمان نشه به مرور گود میشه و جاش میمونه .
من با پک دکتر راشل موافق نیستم به نظرم برند های بهتر هستن و میشه هر محصول رو از یه برند گرفت چون تمام محصولات یک برند عالی نیستن .
اول دکتر برید آزمایش بدید منشا جوش ها رو پیدا کنین
روبالشی رو هر هفته بشور روتین پوستی یکبار صبح و یکبار شب انجام بده . میوه و آب زیاد بخور . چربی و غذای پرادویه یعنی شور و تند مصرف نکن . لبنیات بصورت افراطی مصرف نکن . سبزیجات و امگا ۳ خیلی مهمه .
برای روتین پوستی اول محصولاتی که همه باید داشته باشن رو تهیه کنید یعنی شوینده و تونر و ابرسان و ضد افتاب. شوینده سراوی عالیه اگه قیمت مناسب میخواین ویتالیر خوبه . تونر انوا عالیه و تونر ویتالیر سبز قیمتش بهتره و خیلی خوبه . ابرسان کلینیک محشره ابرسان برایت مکس هم قیمتش بهتره. ضدآفتاب سنتلا فوق العادست ضدآفتاب برایت مکس و سیسپرسا هم عالیه
اگه ارایش میکنید میسلارواتر هم بگیرید میسلار بایودرما عالیه گارنیر هم خوبه و قیمتش مناسب تره
برای منافذ باز با ابرسان برطرف میشه ولی میتونید از یه نیاسینامید هم استفاده کنید تا روند رو سریعتر کنه
برای جای جوش هاتون اگر تازه هست و قرمزه ترمیم کننده بگیرید برند سیکالفیت خوبه لاروش پوزای هم خوبه سی گل هم خوبه یا ازلائیک برایت مکس.
اگه جای جوش هاتون قهوه ای هست ضدلک بگیرید مثلا نوروا خوبه