2777
2789
عنوان

ی سوال

87 بازدید | 4 پست

دوستم دیشب ی دیت رفته ک اینستا هماهنگ کردن بعد پسره قبل اینکه ببینن همو گفته رسیدی از واتس اپ زنگ بزن یعنی شماره دوستمو خواسته 

بعذ دوستم از اینستا پیام داده همو دیدن 

حالا امروز پسره پیام نداده 

دوستم میگخ پیام بدم یا ن ؟ بخاطر اینکه شماره خواسته 

 برای رسیدن ب هدفم و رو به راه شدن اوضاع زندگیم لطفا صلوات بفرستین 🙂‍↕️❤️

نه

نشسته اند در کاخ هایشان، آن سوی مرز ها و در امنیت ، تا برای چگونه مردن ما تصمیم بگیرند ، که در جنگ بمیریم یا از فقر🤐از حادثه لرزند به خود قصر نشینان🌹ما خانـه به دوشـان غـم سیـلاب نداریـم ....ـصائب تبریزیـ❤️🤍🌱️

نه

میترسمم ب دوستم بگم نه بعد فک کنه من نخواستم دوست شن 

تازه دوستم همچین از قیافه طرفم خوشش نیومده

 برای رسیدن ب هدفم و رو به راه شدن اوضاع زندگیم لطفا صلوات بفرستین 🙂‍↕️❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میترسمم ب دوستم بگم نه بعد فک کنه من نخواستم دوست شن تازه دوستم همچین از قیافه طرفم خوشش نیومده

تو چرا خودتو درگیر میکنی

نشسته اند در کاخ هایشان، آن سوی مرز ها و در امنیت ، تا برای چگونه مردن ما تصمیم بگیرند ، که در جنگ بمیریم یا از فقر🤐از حادثه لرزند به خود قصر نشینان🌹ما خانـه به دوشـان غـم سیـلاب نداریـم ....ـصائب تبریزیـ❤️🤍🌱️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792