وزن شروع :۷۵ وزن هدف:۶۰ شروع رژیم :۲۷ آبان ۱۴۰۲ وزن فعلی در تاریخ ۱۴ بهمن :۶۸/۵✌️. رسیدن به وزن هدف ۲ام :۶۵ کیلو در تاریخ ۱۲ اسفند 🥰 وزن هدف ۳ام انشالله رسیدن به ۶۰کیلو 🫠
به عنوان کسی که ی روز تو جایگاه تو بوده میگم به سمت خدا فرار کن ،درونت رو از سیاهی پاک کن هر آنچه که تو رو از خدا و موهبتهاش دور کرده و چشمت رو کور کرده ،تمرکز نکن روی کمبودها و نداشته ها ،زندگی بسیار سختی داشتم و سی و چند سال افسردگی شدید ولی خواستم و تغییر کردم و زندگیمم تغییر کرد الآنم گل و بلبل نیست من قوی شدم
هر چه قدرم زندگی سخت باشه بازم نمیارزه به عذاب آخرت بلاخره هممون یه روز از این دنیا میریم دیگه به مشاوره خوب مراجعه کنید من خودم یه موقع به شدت افسرده بودم و حتی فکر خودکشی زیاد میزد به سرم ولی خداروشکر الان بهتر شدم
دنیا و آخرت به دست اهل بیته و به این شلوغی های دنیا دلتو نده ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨