2777
2789

استاتر اجازه دارم اینجا کارامو معرفی کنم؟


🫀


اگه نه بگو پاک میکنم گلی 


خودم نمیتونم تاپیک بزارم 


بچه ها من این کیفا دست دوز چرمی میدوزم با قیمت عالی 😍


عکسا تو تاپیکم هست همه عاشقش شدن 


 آدرس روبیکا و پی جمو میزارم خوشال میشم سر بزنید 🫂


پیجم maede._.leather


روبیکا https://rubika.ir/gildacharm1375

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز