2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درباره عروس دامادیه که عاشق هم بودن بزور ازدواج کردن بابای دختره راضی نبوده بعد شب عروسی میرن خونشون دونفر تو خونه منتطرن وحشیانه ب عروسه تجاوز میکنن و از شدت فشار رو سینش قلبش. وایمیسع به پسرع ام چاقو میزنن فجیع هر دو میمیرن جریانشم اینه ک دوس دختر قبلی پسره ب برادرش میگ فلانی ب من دس درازی کرده. بعد ولم کرده داداشه ام اینکارو میکنه

تازه قسمت اولم

دختر پسری که باهم ازدواج میکنن

ولی دختره قبلا نامزد داشته

و شب عروسیشون وقتی تو خونن نامزد و یکی از دوشتای نامزدش میرن تو خونه

جفتشونو میرنن و پسررو میکشن

ولی دوست نامزدش برخلاف برنامشون به دختره تجاوز میکنه جلوی شوهرش

و بعد میکشتش

این داستان واقعیشه تقریبا 

فقط من اصلیم! بقیه ملوسکا پس از من ساخته شدن😌💅

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792