من ۱۶۷قدمه و ۵۵ کیلو وزن صورتم هم لاغره همه میگن که یکم چاقتر شی بهتره خودم دوس دارم اما هیچ اشتهایی ندارم و نمیدونم چی بخورم لطفا اگه قرص یا پودر برا چاقی خوردین و خوب بوده بگین که منم امتحان کنم.
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
عزیزم تمام قرص وپودرا ضرردارن،ورزش کن درکنارش کالری بیشتروپروتئین بیشتر مصرف کن شباقبل از خواب شیرموز بخور بعداز هر وعده غذایی چیزشیرین بخور پیاده رو روزانه داشته باش،یه پودر گینرهست بی عوارض اما بایدحتمااباورزش باشه قیمتشم بالاست
بله من ۴۸ کیلو بودم به اسرار شوهرم مصرف کردم و به محض مصرف دیگ پریود نشدم و الان دارم با تنبلی تخمدان دست و پنجه نرم میکنم و دکتر هم بهم گفت بلا استثنا کسانی که میخوان چاق بشن با پودر و قرص بعدش تنبلی و پوکی استخوان گرفتن