اگر از صفرا باشه با شامپو ایرانی و خارجی درست نمیشه چون مسئله درونیه.صفرا یعنی گرم و خشکی، طبیعتا لاغر باید باشید. گل ختمی چون خنکه وقتی میزنید به سرتون گرمی و حرارت سرتون رو میگیره و خنک میکنه. اگر موهاتون مشکیه میتونید حتی حنا بذارید سرتون و روش از این کلاها که برای رنگ موی خانمهاست بذارید.حتی شب تا صبح میشه بمونه.
در ضمن هیچی مثل تغذیه نیست. شما ظاهرا فست فود خور و تندی خور باید باشید که همشون محرک شدید صفرا هستن. نمیگم بذارید کنار چون سخته ولی به مرور هی کمتر و کمترش کنید خودتون خواهید دید چقدر پوستتون بهتر میشه. شربت سرکه انگبین هم روزانه خوردنش خوبه.انار الان داره میاد زیاد استفاده کنید، کاهو و عناب هم خوبن.اگر مراقبت نکنید کم کم صفراتون تو بدنتون میسوزه و پوستتون رو به تیرگی و خمودی میره و حتی چهرتون نشاطش رو از دست میده. اگر از طب سنتی یا اسلامی استفاده میکنید حتما پیش یه طبیب حاذق برید که بلد باشه کل بدن شما رو مراقبت کنه.در ضمن اگر مراعات نکنید بعدها کبدتون هم تحت فشار قرار میگیره و مشکل ساز میشه. خدا سلامتی بده پسرم