چطور🥲

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5490

چطور به یه ارزومون برسیم؟

چقد از ته دلم التماس میکنم🥲

شاید بگین به صلاحم نیست حتما

نتونستم

۴ماه شد

نتونستم فراموش کنم

معجزه میخوام

نمیتونم کنار بیام🥲

به کی بدی کرده بودم🥲💔کیو اذیت کردم

چیکار کردم که اینجوری دارم ذره ذره خاکستر میشم

نتونستم

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1403/07/03

22:21

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ariana_rad

عضویت: 1403/04/31

تعداد پست: 3053

وات ربطی نداره

نوزادا چه گناهی کردن که بعضیا تو بدترین خانواده به دنیا میان

1403/07/03

22:25

0 نفر لایک کرده اند ...

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5490

وات ربطی نداره نوزادا چه گناهی کردن که بعضیا تو بدترین خانواده به دنیا میان

پس چرا این بلا سر من داره میاد؟ چرا وقتی غیر ممکن بود ممکن شد

همونا باعث شد انقد وابسته بشم

امیدوار شم

چرا؟

چهار ماهه دارم نابود میشم

چرا پس هیچ اتفاق خوبی نمیوفته

1403/07/03

22:28

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید