من مدام کیست میزنم دکتر که میرم میگن باید ال دی بخوری ولی خب میگن ال دی زیادیش هم خوب نیست
یه دکتر خیلی خوب نوبت گرفتم برم ببینم چی میگه ولی از بقیه شنیدم میگن درمان قطعی نداره فقط تغذیه سالم و قرص های هورمونی که اونم کنترلش میکنه فقط
شما چه تجربه ای داشتید
تنبلی تخمدان یا همون pco خیلی شایع هست. اگر تنبلی تخمدان داری حتما وزنتو نرمال کن، قند و شکر و فست فود، سیگار و قلیون رو حذف کن. خواب کافی داشته باش و ورزش کن. چون درمان اصلی تنبلی تخمدان اصلاح سبک زندگیه. مواد غذایی مثل زعفران، به، عسل، هویج، شیربادام برای باروری موثر هستن. ویتامین دی تو چک کن و اگر کم بود مصرف کن. در کنارش اگه دارویی داری هم منظم مصرف کن که زودتر درمان بشی.
