بیایین

maryammm80

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/25

تعداد پست: 3971

اگه الان ۲۰۰میلون داشتی چیکارش میکردی

این کاربری دست دونفره.

1403/07/01

23:32

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نیلماااه

عضویت: 1403/04/25

تعداد پست: 1100

هچکار

1403/07/01

23:33

0 نفر لایک کرده اند ...

maryammm80

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/25

تعداد پست: 3971

هچکار

عجب

این کاربری دست دونفره.

1403/07/01

23:35

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اصیل_مستقل

عضویت: 1402/07/12

تعداد پست: 19417

چشمامو عمل میکردم

۵۰ الی ۱۰۰ میلیون طلا میخریدم

بقیشم عشق و حال😂

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵