🥲🥲🥲

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5490

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1403/07/01

02:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ثودک

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 38512

مهم اینه که نرسیدی

1403/07/01

02:47

1 نفر لایک کرده اند ...

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5490

مهم اینه که نرسیدی

دردناک اینه که نزارن برسی

چون میتونستی

نذاشتن

1403/07/01

02:48

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ثودک

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 38512

دردناک اینه که نزارن برسیچون میتونستی نذاشتن

آره واقعا

1403/07/01

02:49

1 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

زیتون خریده بودم ولی هیچ آبی باهاش نبود میترسم تو پلاستیک کپک بزنه چیکارکنم

الان ساعت پنج و نیم صبحه

بهترین بابای عالم

تاپیک های به روز شده

غذایی که ازش سیر نمیشید

کیا ساهره رو میبینن❓❓❓

بنظرتون اگه دانشگاه پیام نور نبود چی میشد

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ