من داشتم البته خیلی بزرگ نشده بود فقط عذر میخوام به خون ریزی هم افتاده بودم بدطور بود...دکتر گوارش رفتم... شیاف برام نوشت استفاده کردم...پیاده روی رفتم آب و سبزیجات و میوه و نان جو و کلا چیزای فیبر دار بیشتر از قبل استفاده کردم خدا خیرش بده خوب شدم
حالا حتی اگر لیزر هم کردید به نظرم اینا رو هم رعایت کنید که خدایی نکرده دوباره برنگرده...عذر میخوام موقع دستشویی زور نزنید و سعی کنید کمتر بنشینید...این تجربه من بود امیدوارم مفید باشه براتون❤