بیایید یه هفته با هم روی حرکات شکم کار کنیم و به هم انگیزه بدیم. نی نی سایت داره هر روز یه حرکت جدید مخصوص آب کردن و سفت کردن شکم میذاره، میتونیم با هم انجام بدیم و اینجا بگیم که انجام دادیم تا انگیزه بگیریم و هر روز ادامه بدیم. میدونم که یه هفته ای معجزه نمیشه، اما تمرین خوبیه برای شروع. بعدش هم میتونیم با هم ادامه بدیم. کیا پایه هستن؟
خدای من...این روزها دائما متوجه استجابت دعاهایم میشوم..شکر من کجا و بزرگی این نعمات کجا؟خدایا باز مثل همیشه شرمنده ام...من کجا و این همه لطف و محبت کجا؟شکر من کجا میتواند ذره ای از این نعمتهای تو را جبران کند؟فرزندم جان مادر....درست زمانی که بین همه ی اگر ها و باید و شاید ها و چون ها و چرا هامصصم می شوی بنشینی بر سر سجاده ی مهرش و از خدا نام مادر را التماس کنی ....و بعد خدا منتش را ... نعمتش را.... در حقت تمام کند و نام زیبای مادر را برازنده ی باقی اسمت کند قصه ی روزهای تنهاییت تمام می شود یکی می آید که تو، به لطف بودنش بهترین حس ها را تجربه می کنی و به ضمانتش وامِ مادرانگی می گیری...خودت را از دفتر اولویت هایِ خودت، داوطلبانه خط می زنی .... بند بند وجودم...یادت بماند که همه ی این ها خستگی دارد ... نگرانی دارد...اما....این حس به همه دنیا می ارزد...با تمام وجودمون منتظرت هستیم کنجد کوچولوی مامان و بابا...خدایا به حق شهدای کربلا دامن همه دوستام و سبز کن
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
نی نی خوان یا خانوم مربی میشه ی فایل mp4 ایروبیک بزارین ک شکم و پهلو آب کنه؟؟؟ ورزشهای کششی ک ب شکم فشار میاره مناسب من نیست ولی خیلی شکم و پهلو دارم حداقل ایروبیک انجام بدم باشگاهم نمیتونم برم
وقنی که دختر کوچکی بودم،هیچکس بهم نگفت تو دختر خوشکلی هستی! به نظرم باید به تمام دختران کوچک،حتی اگر زیبا نباشند،گفته شود که تو چقدر زیبا هستی...!مرلین مونرو
اووووف من حرکت روز هفتم لینکتونو انجام دادم دهنم صاااااف شد اساسی..😵😑
وقنی که دختر کوچکی بودم،هیچکس بهم نگفت تو دختر خوشکلی هستی! به نظرم باید به تمام دختران کوچک،حتی اگر زیبا نباشند،گفته شود که تو چقدر زیبا هستی...!مرلین مونرو