من مهر وارد پایه دهم میشم رشته تجربی و در تابستون هم دروس تخصصی رو پیشخوانی کردم ولی فرد کمالگرایی هستم و اگر تستی رو نمیتونم حل کنم اعصابم بهم می ریزه و فکر میکنم لابد سطحم پایینه یا هوش کافی ندارم و خودمو با بقیه مقایسه کنم ،این باعث شده ب شدت استرس بگیرم ، تستهای فیزیکم رو عقب انداختم، دوست ندارم برنامه ریزیم بهم بخوره مخصوصا مهرماه ک ب طور رسمی پایه دهمی میشم،
ممنون میشم کمکم کنید تا از تست زنی نترسم
