دلیلشو میدونید؟
راه حلی داره؟
اگه زیاد میخوابی به خاطر اونه باید زود بخوابی زود بیدار بشی
مثلا ۱۲ میخوابی که حتما قبل ۸ بیدار بشی
چرا؟
احتمالا کمبود ویتامینی چیزی باشه هان؟
خستگی روز قبل
دیر خوابیدن
رژیم غذایی ناسالم
مال من دلایلش اینه
من انگارتریلی روم ردشده دیرم میخوابم زودم بیدارمیشم ربطی نداره
بله ،تو این زمان که جابه جایی دو فصل پاییز وتابستان هست.این قضیه برای بیشتر افراد اتفاق میفته.
برای فصل بهار وزمستان هم این دردها وجود داره چون تغییر آب وهوا محسوسه
بدن ما هم مثل درختان خواب وبیدار داره.
يه نفر به من گفت به خاطر سردي زياد بدنه نميدونم درسته يا نه
بدمیخوابی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز