برای ورزش باید حتما بدنت بگیره که نتیجه بگیری

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/17

تعداد پست: 2437

روزای اول بدنم میگرفت زیاد ولی دیگه نمیگیره تایم هم بیشتر کردم ولی باز نمیگیره ولی تعرق زیاد دارم خیلی نمیدونم‌ نتیجه بگیرم یان حس فشار دارم حین ورزش که دیگه نکشم ولی دیگه بدنم نمیگیره

1403/06/28

14:47

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

برفیسابق

عضویت: 1403/03/07

تعداد پست: 34438

ربطی نداره

عضله عادت نداره به فشار درد میاد

بدنت عادت کرده همین

1403/06/28

14:48

1 نفر لایک کرده اند ...

فریبرز_باغ_بیشه

عضویت: 1401/01/05

تعداد پست: 8575

روزایه اول چون عضلاتت ضعیف بوده بخاطر همون میگرفته الان یکم بهتر شده

خلیج فارس فارس بوده فارس هست و فارس خواهد ماند 🇮🇷کجای کاری پری خانم 😂

1403/06/28

14:49

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

pashmam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/17

تعداد پست: 2437

ربطی ندارهعضله عادت نداره به فشار درد میادبدنت عادت کرده همین

چربی سوزی اتفاق میافته؟ تو این حال

1403/06/28

14:50

0 نفر لایک کرده اند ...

مستوک

عضویت: 1403/06/01

تعداد پست: 1809

برای دفعات اول عضلات بدن میگیره و درد میاد تا چند روز

ولی بعدش ماهیچه ها عادت میکنن و دیگه دردی نمیگیره البته اگه ورزش مداوم باشه وگرنه اگه چند روز کار نکنی بعد دوباره شروع کنی بازم گرفتگی عضلات میاد سراغت

با لایک و ریپ هیچ مشکلی ندارم تا جایی ک میتونی بلایک و بریپ. کاربر نه جدید نه قدیم. جزو تعلیق شده ها نیستم. حامی حقوق حیوانات . نام کاربریم «مستوک» اسم مستعار یک شخص خاص ک دیگه نیست. با من دعوا نکنید بچه خوبی هستم.سایت خنده داری تاسیس کردید تشکر. کاربری هم دستِ پنجاه نفره تو هم خواستی بیا بهت قرض بدم. الکی گفتم جدی نگیر به هیچکی نمیدمش. حالام گزینه بستن رو بزن تموم شد