حس ششم

fffaaaaat

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/23

تعداد پست: 2742

هست؟ ی سوال دارم

1403/06/27

17:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

phr

عضویت: 1401/02/29

تعداد پست: 5986

نوچ، خرافاته

تا که در گستره عالم خاک، پارسی پابرجاست، نام فردوسی هست، تا که آواز و موسیقی ایران زنده است، نام زیبای تو آراسته‌اش خواهد ساخت. تا غروب رمضان هست و امید سحر، ربنای تو و مرغ سحرت نیز به‌جاست -- به یاد خسرو آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان

1403/06/27

17:12

0 نفر لایک کرده اند ...

fffaaaaat

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/23

تعداد پست: 2742

نوچ، خرافاته

یسریاشون خوب حدس میزنن

1403/06/27

17:13

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

phr

عضویت: 1401/02/29

تعداد پست: 5986

یسریاشون خوب حدس میزنن

خودت داری می‌گی «حدس»!

عمهٔ منم می‌تونه حدس بزنه

شاید درست از آب در بیاد، شاید نه

به این که نمی‌گن «نیروی خارق‌العاده» که اسمش رو بذارین حس ششم