کاش ی نفر راجع این مواد میگفت چجوریہ خییلی دوست دارم بدونم
اصلا چجوری مصرف میکنن
منم اینطوریم
درگیری فکری زیاد و خستگی جسمی
میتونی بجای اینکه ۲ ساعت سرت تو گوشی و لپتاپ و ... باشه ۱ ساعت رو کتاب بخونی یا کارای دیگه انجام بدی و فقط یک ساعت از گوشی استفاده کنی که بین اون یک ساعت هم استراحت داشته باشی یعنی هر ۲۰ دقیقه یه بار به مدت ۵ دقیقه گوشی رو بذاری کنار
من خودمم چندسال پیش این اتفاق برام افتاد سردرد های مکرر داشتم حواس پرتی و .. دکتر که رفتم گفت بخاطر گوشیه البته سردرد هام بخاطر میگرن و فشار روحی و روانی هم هست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
