اصلا نیازی به کاغذ روغنی نیست
داخل شکم ماهی رو با سبزیجات وسیرو رب انار و گردو یا هر چیز دیگه پرکن
با برس پوست ماهی رو با روغن زیتون چرب کن
داخل ظرف پیرکس یا هر چیز دیگه ای که می خواهی ماهی رو بذاری هم چرب کن و بذار تو فر
حتی می تونی ورقه های پیاز رو هم زیر ماهی تو ظرف بذاری اما اصلن نمی چسبه
نه به ظرف نه به پیاز