تهذیب نفس کنید تهذیب نفس چیه
شب به شب خودتونو قبل خواب محاسبه میکنید
دروغ نگفتید تیک میزنید
غیبت نکردین تیک میزنید
قضاوت نکردین تیک میزنید
مال حرام نخوردین تیک میزنید
رو احساساتتون کنترل داشتین ترس به دلتون راه ندادین تیک میزنید
تونستید شهوت خودتونو کنترل کنید تیک میزنید
فحش ندادین تیک میزنید
این تهذیب نفس خیلی خوبی داره
اولیش اینه که قرین شخص از بین میره و تنها راه از بین بردن قرین همینه قرین هم موجودی هست که از اخلاقیات بد ما به وجود میاد
دومیش اینه اگه واقعی باشه این تهذیب تفس چاکرا ها سبک میشه