2821
2789
عنوان

بارداری

53 بازدید | 3 پست

لطفاً خواهش می‌کنم این تاپیک منو بخونین و جواب بدین ممنونممن روز تخمک گذاریم اقدام کردم به بارداری و دیروزم من پریود شدم به نظرتون من باردار نیستم اگه کسی بوده یا آشنایی چیزی به منم بگین که من بفهمم بعداً باردار میشم یا خیر اصلاً کدومتون بودین که هم اقدام کردین هم پریود شدین و دیدین بعدش حامله‌این

حسبی الله

پریود شدی دیگه بازداری کجا بود

ایشالا ماه بعد

وزن بارداری ۸۶ ، بلافاصله  بعد زایمان ۷۸، روز چهلم ۶۹ هدف ۶۵ ، وزن الان و شش ماه پس از زایمان +شروع ورزش از ۴ ماه پس از زایمان ۶۴.۵ وزن فعلی یک سال بعد زایمان ۶۱

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792