من دو بار در هفته باشگاه میرم ورزشم رزمی هست خیلی عرق میکنم و گرمم میشه از باشگاه هم میرم خونه ی نیم ساعت ی ساعتی طول میکشه تا برسم بعدش میرم حموم دوش میگیرم اما نمیدونم چرا صورتم جوش میزنه علتش چیه؟؟
قبلا هم جوش میزدم ولی بعدش دیگ اوکی شده بود پوستم جوش نمیزدم تا اینک ورزشو شروع کردم شما میدونین علتش رو؟؟؟
تعریق
ضدآفتاب رو صورتت داری موقع ورزش؟
ی شوینده مناسب پوستت همراه خودت ببر بعد ورزش تو باشگاه صورتتو بشور شاید اون یک ساعتی ک عرق رو پوستت میمونه باعثش باشه
بعد ورزش بشور صورتتو
چون موقع ورزش باید ضدآفتاب پاک کرد وقتی با عرق قاتی بشه باعث جوش میشه
با ارایش نرو بزار منافذ پوستت باز باشن که تعریق و هر هی هست راحت ترشح شه اونجا هم اگه اب بود صورتت بشور کلا صورتت چرب نباشه
