خوش به حالت چاق شدی منم دلم خواست 😅
اخههه چجوری؟من در حد ترکیدن میخورم از صبح تاااا شب به زووور میشه دوهزار کالری 🥺🥺🥺
وای تاحلاصدباررژیم گرفتم برگشته خیلی چاقوبیریختم درکت میکنم اماخوش بحالت که اینقدرارادت خوبه
نهایتادوروز روزه بگیرخوب میشی گلم
من به شدت اضافه وزن دارم دعاکن منم یروزی بتونم لاغربشم
عزیزم سال پیش با خوردن هزار کالری روزانه 20 کیلو کم کردم
با نهایت سختی که بتونی فکرشو بکنی!
همش برگشت بعدا
چون دیگه کالری شماری نکردم
برو پیش متخصص تغذیه، والا انقد چیزا با کالری بالا بهم گفته بخور
در حالی که میخورم تو این دو هفته سه کیلو لاغر شدم
مطمئنم هم دیگه مشکلی پیش نمیاد چون اون متخصصه
کاری به هیچی ندارم خدایی دو بشقاب آش دو سیخ جوجه؟ چجوری موفق شدی من خیییییلی دیگه پرخوری کنم 2000 تا بخورم
قد و وزنت چقدره
چجوری در این حد تونستی من بیشتر از ۱۵۰۰ تا احساس خفگی میکنم و حداقل دو روز در هفته فستم با اینکه قصد لاغری ندارم اصلاا
4هزار خیلی زیاده
ولی کاریه ک شده از فردا بگیر رژیمتو
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
