اره رفع میشه.این ک بر نمی گرده ولی ممکن یکی دیگه در بیاد
ب طور کل بعد هر پریود ممکن ما کیست داشته باشیم ک ب محض پریود شدن خیلیاشون خودشون دفع میشن و بعضی ک بزرگترن قرص ال دی میدن
عزیزم احتمالا تنبلی تخمدان داری
اصلاح سبک کن
تحرک داشته باش
ترشیجات و سردیجات کم بخور و تو پریود اصلا نخور
شیرینیجات هم خیلی خیلی کم کن