2777
2789

قطعا آسیب میزنه اگه‌واقعا اون‌موضوع بی اساسه

اگه بی اساسه سعی کن قویتر بشی ، به خودت بگو دلیلی نداره ناراحتیم و..

کسانی که به ما وعده بهشت دادند، چیزی جز جهنم خلق نکردند...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قطعا آسیب میزنه اگه‌واقعا اون‌موضوع بی اساسهاگه بی اساسه سعی کن قویتر بشی ، به خودت بگو دلیلی نداره ...

بی اساس نیست اما خیلی جزئی و کوچیکه 

مثلا نامزدم وقتی میزنه زیر حرفش جتی اگر چیز خیلی بزرگی نبوده من خیلی ناراحت میشم 

بی اساس نیست اما خیلی جزئی و کوچیکه مثلا نامزدم وقتی میزنه زیر حرفش جتی اگر چیز خیلی بزرگی نبوده من ...

خب ببین گلم ناراحتی تنها که سودی نداره

در موردش صحبت کن با نامزدت

جبهه هم نگیر ، مثلا نگو از این کارت خوشم نیومد ، بگو دوست دارم سر قولات هر چند کوچیک بمونی  برام مهمه

کسانی که به ما وعده بهشت دادند، چیزی جز جهنم خلق نکردند...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خاستگار سیریش

arf78 | 7 ثانیه پیش
2791
2779
2792