بیاین بگین چجوری وزن کم کردین

friiiix

عضویت: 1403/06/12

تعداد پست: 196

خودت چطوزی کم کردی؟!

1403/06/20

|

02:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مونا6996

عضویت: 1403/02/25

تعداد پست: 835

پیاده روی حلقه شیرینیجات حذف نون برنج محدود کن 

1403/06/20

|

02:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

setiya777

عضویت: 1403/05/23

تعداد پست: 4995

مامانم رژیم سبزیجات گرفت تو یکسال بیست کیلو کم کرد....

ناشنوا باش وقتی کهـ به آرزوهای قشنگت میگن محالهـ💘🍀✨ ️ 

1403/06/20

|

02:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negin20

عضویت: 1396/07/06

تعداد پست: 95

رژیم فستینگ ...خب با چه رژیمی وزن کم کردید همون ادامه بدین

1403/06/20

|

02:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liaaaam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/07

تعداد پست: 659

خودت چطوزی کم کردی؟!

من دوماه اول قند مصنوعی رو حذف کردم روغن کم خیلی کمم اب وای اب خیلی میخوردم باشگاه هم میرفتم این ماه دیدم انگاری استپ شدم نون و برنج و سیب زمینی رو هم حذف کردم ولی بگو یه گرم دیگه کم نشدم هنو 

1403/06/20

|

02:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liaaaam

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/07

تعداد پست: 659

رژیم فستینگ ...خب با چه رژیمی وزن کم کردید همون ادامه بدین

خب استپ کردم وای از فست متنفرم نمیتونم دووم بیارم شب بیداری دارم بدتر

1403/06/20

|

02:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب