بچه ها من تقریبا یک هفته ست با خودم عهد بستم که از حرف اطرافیان کمتر برنجم، وقتی از یکی عصبانی ام سعی کنم همون لحظه به نکات خوبش توجه کنم، البته اولش خیلییییی سخت بود ولی کم کم توانستم، خیلی آرامشم بیشتر شده و حس بهتری دارم
شما تا حالا تلاش کردید از خود قبلیتون سبقت بگیرید؟
منم عهد بستم هی نگم بچه وناله نکنم
چاق شو 😁
خانوما اگه واقعا میخواین ادم خوبی بشید و رفتارای بدتونو کنار بذارید اول از ((غیبت نکردن)) شروع کنید!!!!!!!
من دارم تموم سعیمو میکنم
خیلیم سخته
آره ولی خیلی هم عالیه..البته درباره عصبانیت هنوز موفق نشدم
منم تقريبا يك ساله سعي ميكنم نرنجم
ادماي منفي اطرافمم حذف كردم
خيلي حالم بهتره
من دارم صبر رو یاد میگیرم و قضاوت نکردن
ایه 126 سوره اعراف و 3 حج رو مدام تکرار میکنم.عالین
من سعی میکنم خیلی حرف نزنم.
توکل به خدا
نه همیشه خود قبلیم ازمن سبقت میگیره🙃
من خود صبرم البته داغون شدم خورد شدم پیر شدم تا به دستش اوردم تعریف نمیکنم از خودم ولی با اطمینان خاطر میگم در برابر بدترین حرفها و تهمتها و اتفاقها به دلیل این که سکوتو صبر رو صلاح دیدم دووم اوردم الانم تو بدترین شرایط روحی و زندگی هستم تصمیم دارم صبر کنمو اصلا زود قضاوت نکنم و عجولانه تصمیم نگیرم
من خیلی بهتر شدم
دیر عصبانی میشم
از دیگران توقع ندارم
خیلی بهتر شدم من خلی اذیت میشدم قبلا
