2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برو سرجات بخواب بیخیال بعد الکی یعنی خوابیدی وسط خواب جیغ بکش و بلندشو بعد اون بیدار میشه میکه چیشد تو هم با ناز میکی خواب بد دیدم 😢 میترسمنممم اونم میاد بغلت میکنه میگه نترس عزیزم من هستم بخواب بهدم اشتی 😂😂😂😎

دخته جنوبوم 😆😄

من به این نتیجه رسیدم که هیچ چیز این دنیا ارزش اینو نداره ک بخام شوهرمو ناراحت کنم. اگ اونم اذیت کنم و قهر باشیم فقط منم این وسط ک داغون میشم ‌. چون اون مرده و خیلی راحت میخابه و صبحم میره سر کار . این منم ک تنها تو خونه دق میکنم و هی فکرای الکی میکنم . بعدم تو دنیا عزیزترین کس بعد از پدر و مادر، شوهر ادمه 

برو سرجات بخواب بیخیال بعد الکی یعنی خوابیدی وسط خواب جیغ بکش و بلندشو بعد اون بیدار میشه میکه چیشد ...

شوهر من که خوابش انقد سنگینه که در گوششم جیغ بکشم عمرا بیدار بشه، خداروشکر ما کلا رسم جدا خوابیدن نداریم!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792