خونم شده بازار شام ،سوا کن جداکن،دیشب باشوهرم دعوام شده اصلا حس کارکردن ندارم ،اونم صبح رفته بیرون معلوم نی کجا،منم اصلا حالم خوب نیس نمیتونم پاشم جمع و جور کنم بچه هامم فرستادم سر مادرشوهر خودم دراز ب دراز افتادم رو اشغالای خونه ،😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.