2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

بابام تازه مبتلا شده و قندش تا 400 میره نمی‌دونیم باید چیا بخوره

خیلی سخته منم بابام بیشتر از ۱۵ ساله دیابت داره 


خیلی باید مراقب باشه و جدی بگیره

همین غذاهایی که دوستان گفتن استفاده کنه

وعده‌های زیاد و کم حجم فراموش نشه.میوه به اندازه

توت یا کشمش در کنار چای باشه

قند و خرما ممنوع. آبمیوه قندش بالاست

چکاپ مرتب قلب و کلیه و چشم

شستشوی هر شب پاهاو لای انگشتها. نذاره پاش زخم بشه

کفش تنگ نپوشه و.. جورابشو مدام بشوره



ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دختر خالم

enom | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز