2777
2789
عنوان

درد دارم

50 بازدید | 3 پست

من امروز روز اول قاعدگیمه

دیشب اموکسی سیلین و مترومیدازول خوردم واسه دندون‌درد

امروز دوتا مفنامیک خوردم

تشک برقی گذاشتم زیرشکمم هیچکدوم تاثیر نداره

احساس بی قراری میکنم، سردمه، بعد اصلا خونریزی ندارم

راهکارمیدین؟

جان چہ مي‌دانست، ازدنیـا چہ خواهدکشید =)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینا بیشتر حس کمبود عاطفست... دلت نمیخاد کسی باشه باهاش راحت صحبت کنی؟ اطرافیانت همش درکت نمی کنن؟ و ...

الان چه ربطی داره؟ نه اتفاقا هیچ کمبودی ندارم.

جان چہ مي‌دانست، ازدنیـا چہ خواهدکشید =)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792