2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ساخت اپل ایدی و محافظ لنز و گلس از من ۶۰۰ گرف

نفر قبلی که باز کردن شارژر و گلس و همه چی ۶میل

اما الان که ریست کردم بردم جایی دیگه گفت اپل ایدی ایفون ۱۳ ،۵میل به بالا میشه😐

نفر قبلی که باز کردن شارژر و گلس و همه چی ۶میلاما الان که ریست کردم بردم جایی دیگه گفت اپل ایدی ایفو ...

البته الان که دارم فکرشو میکنم

دو سری کارت کشیدم

رو هم بازم میشه یک و خرده ای


مطمئنم پنج تومن اینا نشد

مال منم سیزده نرماله

ممنون عزیزم

خواهش

تازه جانبی ها رو به من گرون داد

خود ایفونه رو داد ۴۲ و ۸۰۰ 

ولی محافظا رو نسبت به بقیه مغازه ها گرون داد

بک کاور هم میخواست بندازه نگرفتم

یه بک کاور نرمالو میگفت ۴۵۰ به بالا بودن

ولی من گرفتم ۳۰۰

خواهشتازه جانبی ها رو به من گرون دادخود ایفونه رو داد ۴۲ و ۸۰۰ ولی محافظا رو نسبت به بقیه مغازه ها گ ...

خود گوشی رو۴۴گرفتم باقیشو نمیدونم رو هم شد ۵۰شهر خودم نیستم نمیدونم اپل ایدی رو چیکار کنم 

ممنون زیباااا💕

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792