بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
سلام کاش همه رو در پست اول میزاشتی راحت اسکرین بگیریم نگه داریم
در رکعت اول بعد از نیت، یک مرتبه سوره ی حمد و ۱۱ مرتبه سوره ی توحید (قل هو الله احد) را بخوانید و بعد به رکوع و سجود بروید. در رکعت دوم یک مرتبه سوره ی حمد سپس ۲۱ بار سوره ی توحید و بعد از آن قنوت را بخوانید و بعد به رکوع و سجود بروید و بعد از سجده دوم، تشهد و سلام بگویید و نماز اول را به پایان برسانید.