2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه واقعا خواب بود، بچه ک نیستم نفهمم خوابم یا بیدارم🤷🏻‍♀️

نه منظورمه بخاطر ذهنیتت همچین خوابی دیدی ذهنت دوست داشته چیزی که بهش علاقه داره رو تجربه کنه یه همچین چیزیه

نه منظورمه بخاطر ذهنیتت همچین خوابی دیدی ذهنت دوست داشته چیزی که بهش علاقه داره رو تجربه کنه یه همچی ...

ولی دوستمم خواب دیده بود با هم دانشگاهیم ازدواج کردم که اون بود 

🍉💜🦋

من انقد از این خوابا دیدم الان شوهرم یکی دیگس😂

عسلی تر از 🍯چشمات 👀قند لباته🍬👄😇    پسرمو میگم👼 😅😅                                                               اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم 💙💚💛      

تو ک خودت مردی😂🤷🏻‍♀️😅

ای بابا اسم پسرمه چرا نمیفهمین برای همه باید توضیح بدم 😐🤦‍♀️

عسلی تر از 🍯چشمات 👀قند لباته🍬👄😇    پسرمو میگم👼 😅😅                                                               اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم 💙💚💛      

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز