من ۱۶ سالمه هم تنبلی دارم هم کیست
اگه دارو دادن به موقع بخور خیلی مهمه من نخوردم اشتباه بزرگی کردم
ورزش بکن حتما و دور فستفود و خوراکی های مضر رو هم خط بکش
تحرک داشته باش حتما و زیاد تو حموم نمون و اب سرد هم زیاد نخور
اگه رعایت نکنی درد بدی داره انگار دارن میترکن