2777
2789
عنوان

خوابیدن رو صورت خیلی تاثیر داره

623 بازدید | 8 پست

بنظرتون تاثیر زیادی داره؟

تقریبا یه ماهه که شبا رو تا دیر وقت یعنی تا ساعت 3 شب بیدار میمونم . 

دوستم دیروز که دیدم گفت چقد زیر چشمات سیاه شده و پوستت چقد تیره تر شده😔😂(دوستم فضول نیستا فقط خیلی رُکه)

بنظرتون خواب شب رو صورت تاثیر داره؟🥲

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

بله تاثیر داره،  هم خواب، هم استرس، میزان مصرف مایعات مخصوصا آب، تغذیه ی مناسب: سبزیجات و میوه جات و...

دوستان اگر اطلاعات در زمینه‌ی مهاجرت و ادامه تحصیل و... می‌خواین لطفا یا پست بذارید تگم کنید یا توی یکی از تاپیک‌هام کامنت بذارین که بتونم بقیه رو که سوال مشابه دارن ارجاع بدم و یک سوال مشابه رو چندین بار در خصوصی جواب ندم.
وایشبارو زودتر بخوابم و تغذیم و اوکی کنم بنظرت صورتم مث قبل پُر میشه؟🥲

بیین من اینو قشنگ دیدم 

شبا دیر ک میخوابم بعد یمدت انگار پوستم شل وارفته میشه و تیره میشه 

انگار پوستم بی جونه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز