سلام بچه ها کد مورس تو همستر کمبت کار نمیکنه هر چی میزنم نمیاد یه چیز دیگه ای هم هست میگم وقتی رو صفحه میزنم ۲ تا ۲ تا سکه میده چجوری بیشترش کنم؟؟؟؟ هرکی جوابمو زود تر بده میام پیوی بهش یه راهکار میدم کلییی سکه جمع کنه( اونجوری نیشخند نزن خواهر کد مورس نیست😂)
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.