😂😂عالیه اینجا
دو ساعت نشستم تایپ کردم دو نفر کلا نظر دادن
یک عدد حرف حق:
دقیقا منم بارها برام پیش اومده
من اومدم😂 مشکلت چیه کسگم😂🩷
🤣🤣🤣🤣🤣
من خوندم ولی حال نظر دادن نداشتم چون مشکلم ترس از دست دادن نیست
فکر کردم تو این موضوعات تاپیک میزنید اومدم بقیه تاپیکاتونو چک کردم ببینم چیزی راجع به افسردگی دارید یا نه
اینجا دیدم عصبی شدید🫠
کتابی ک معرفی کردم و بخونید
پادکست ها رو هم گوش بدین
دکتر رفتی گفته مشکلت افسردگیه؟ میتونه چیز دیگه ای باشه ها
صرفا به خاطر بیحالی و بیمیلی نمیشه گف افسردگی دارید
متاهلی؟ تازه زایمان کردی؟
پادکست ها رو ک گوش بدی مشکلت و دقیق پیدا میکنی
اینجوری پیش روانشناس هم بخوای بری پول کمتری خرج میکنی
دلیل خاصی داره؟
از اون دلیل دور باش
طبیعت زیاد برو
اگه پادکست ها رو گوش دادی حتما یه جای آروم باش ک بهت آرامش میده برای انجام تمرین ها
یوگا کار کن ورزش کن
مدیتیشن هم برای آرامش خیلی خوبه
حرکت جسد در یوگا تو تاپیکام هس
قبل خواب انجامش بده
سعی کن قرص مصرف نکنی..اگر خیلی حاد نی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
46 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
