اکثر اوقات روزا میخوام چون شبا ب سختی خوابم میگیره.. اصلا نمیدونم چرا این شکلی شدم تا الانم بیدار بودم. چیکار کنم؟ دمنوش یا چیزی هست قبل خواب بخورم؟
متاهلی؟
فهمیدی به منم بگو از ۶ و نیم صبح میخوابم تا ۲ ،۳ ظهرر😭😭
زینک بخور
اگه می تونی امروز سعی کن نخوابی تا ساعت ۸ شب بیدار بمون بعدش بخواب اینجوری خوابت تنظیم میشه
اره رفتم سرم اهن زدم همون ۲۰ روز و خوب بودم بعدش دیگه دوباره همچی مثل قبل رفتم دکتر دیگه همه علائم و گفتم آزمایش نوشت بروم دید گفت هموگلوبینت نرماله قرص اینام نداد گفتم پس این حالتا از چیه گفت برو ورزش کن😑 ولی من فریترینم پایینه رو ۷
سردر همیشگی زود خسته شدن که باعث میشه از همه کارام عقب بمونم اخر شب مجبوری انجام بدم ، بی حالی ، بدتر از همه پادرد که الان سه روز شدید تر شده مخصوصا وقتی دراز میکشم 🥲 دستامم درد میکنه حتی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
