2777
2789
عنوان

خیانت

133 بازدید | 2 پست

بعد ۷ سال بی دلیل رفت کار نکردنمو بهونه کرد بعد دیگه یکسره تو تلگرام آنلاین می مونه امروز چک کردم دیدم از صبح یکسره آنلاینه امکان نداشت واسه من انقد آنلاین بمونه حتی روزایی که کار نداشت میگفت برم سریال برم غذا برم خواب اما الان از صبح تا شب میتونه واسش بیدار بمونه😔

امروز صبح خواب دیدم که باهم کاملا خوب بودیم بعد سرو کله دوستم تو خواب پیدا شد اینم با اون دوست شد می دیدم با همن عذاب میکشیدم .. دوباره امروز یکسره آنلاین بودنشو می بینم خدایی خیلی سخته ۷ سال یکسو دوس داشته باشی بعد بفهمی این همه سال تورو دوس. نداشته میتونسته وقت بذاره اما نذاشته😔حسودیم میشه واقعا 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792