رتبه

ramiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/05

تعداد پست: 713

ببخشید ی سوال دارم امسال نسبت به پارسال به نظرتون رتبه ها چطوره؟ بیشتر میشه یا مثلا رتبه کمتر میشه ؟ 😢

1403/06/01

21:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

pssycho_thinker

عضویت: 1403/02/10

تعداد پست: 5908

منم بلایک گفدن

1403/06/01

21:30

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترک_درخشان

عضویت: 1403/04/22

تعداد پست: 6552

بنظرم تراز کمتر، رتبه بهتر بده ولی نه در اون حد.

💄🩺

1403/06/01

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ramiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/05

تعداد پست: 713

منم بلایک گفدن

حله

1403/06/01

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...

drrrrrr

عضویت: 1402/01/19

تعداد پست: 5416

بنظرم تراز کمتر، رتبه بهتر بده ولی نه در اون حد.

در چ حد مثلا

Not Now maybe Later

1403/06/01

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...

ramiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/05

تعداد پست: 713

بنظرم تراز کمتر، رتبه بهتر بده ولی نه در اون حد.

مثلا در چه حد

1403/06/01

21:31

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترک_درخشان

عضویت: 1403/04/22

تعداد پست: 6552

در چ حد مثلا

شاید مثلا ۱۴۰۰۰ پارسال بشه ۱۲۰۰۰ نه اینکه بشه ۸۰۰۰.

باز هیچکدوم تا فردا چیزی نمی دونیم فقط حدسمه.

💄🩺

1403/06/01

21:33

2 نفر لایک کرده اند ...

moonlightm

عضویت: 1401/05/10

تعداد پست: 2119

بیشتر ،چون تراز دهی کمتر بوده

1403/06/01

21:33

0 نفر لایک کرده اند ...

_hana1

عضویت: 1400/02/22

تعداد پست: 4991

شاید مثلا ۱۴۰۰۰ پارسال بشه ۱۲۰۰۰ نه اینکه بشه ۸۰۰۰.باز هیچکدوم تا فردا چیزی نمی دونیم فقط حدسمه.

به نظرم بیشتر چون باید فرهنگیان هم حساب کنیم که تراز دادن ولی رتبه ندارن اونا

ای آنکه دوستت دارم اما ندارمت جایت همیشه در دل من درد میکند 🥲🥲🥲💔

1403/06/01

21:35

1 نفر لایک کرده اند ...

_بیدمشکــــــــ

عضویت: 1403/05/27

تعداد پست: 8589

به نظرم فرقی با پارسال نداشته باشه

#دور از تو بادا اهرِمَن، ایرانِ مَن || #خلیج_همیشه_فارس || ناتانائيل، بکوش که عظمت در نگاه تو باشد نه در چیزی که به آن می نگری...ناتانائيل، تنها خداست که نمی توان در انتظارش بود. در انتظار خدا بودن یعنی در نیافتن اینکه او را هم اکنون در وجود خود داری...✿✿✿ _بخشی از کتاب مائده های زمینی اثر آندره ژید || elvabeaute ✿✿✿ آیدی آنلاین شاپمونه ممنون میشم حمایت کنید||