رژیم شوک چی بگیرم

تیروژژژژژژژژژ

عضویت: 1401/09/06

تعداد پست: 3946

لایک لطفا

1403/05/31

|

20:46

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

skote

عضویت: 1398/04/06

تعداد پست: 2490

منم میخوام

1403/05/31

|

20:46

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

golgoli67

عضویت: 1402/04/20

تعداد پست: 3174

منم میخام

بدنم خیلی خوب به رژیم جواب میده

لایکم کن منم ببینم کسی گفت

1403/05/31

|

20:46

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

skote

عضویت: 1398/04/06

تعداد پست: 2490

یه تپل خشکل لایکم کنه لطفا

1403/05/31

|

20:46

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

k54

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 27847

من تابحال جنرال وهویج رو گرفتم یک هفته ای توی نت توضیحش هست

لطفالایک نکنید،ممنون

1403/05/31

|

20:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

biutiful

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 738

خواستم رژیم سیب زمینی اب پز بگیرم ترسیدم بدتر چاقم کنه😅

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا (ع)🙏🙏🙏

1403/05/31

|

20:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

biutiful

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 738

شیر و خرما 

شیر موز

قبلا گرفتم‌ خودوم‌ولی خیلی اذیت شدم

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا (ع)🙏🙏🙏

1403/05/31

|

20:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

golgoli67

عضویت: 1402/04/20

تعداد پست: 3174

خواستم رژیم سیب زمینی اب پز بگیرم ترسیدم بدتر چاقم کنه😅

نه سیب زمینی نشاسته و قندش بالاس 

1403/05/31

|

20:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

golgoli67

عضویت: 1402/04/20

تعداد پست: 3174

شیر و خرما شیر موزقبلا گرفتم‌ خودوم‌ولی خیلی اذیت شدم

چجوری

چند کیلو کم کردی تو چند روز

1403/05/31

|

20:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

skote

عضویت: 1398/04/06

تعداد پست: 2490

من تابحال جنرال وهویج رو گرفتم یک هفته ای توی نت توضیحش هست

ببخشیدتو یکی از تاپیکای قدیمی گفتین از ۷۵ رسیدین۵۴ تگا اشتباه نکنم الان وزنتون دوباره برگشته؟

1403/05/31

|

20:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

k54

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 27847

روزی سه تا تخم مرغ چهارتا سیب زمینی ۱۲تا خرما۱۵تا بادوم اینم چندوقت پیش ولاکشو دیدم توی سه روز سه کیلو کاهش 

لطفالایک نکنید،ممنون

1403/05/31

|

20:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سرونازخانوم

عضویت: 1401/05/13

تعداد پست: 3165

من‌رژیم لاغری ندارم ولی از‌روزی که‌قندمصنوعی رو حذف کردم ماهی ۳کیلو راحت وزنم پایین میاد

❤

1403/05/31

|

20:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

biutiful

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 738

چجوریچند کیلو کم کردی تو چند روز

روزی ۳ لیوان شیر با ۳،۴ تا موز

خودمو وزن نکردم ولی احساس کردم لاغر شدم شکمم جمع شده بود

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا (ع)🙏🙏🙏

1403/05/31

|

20:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

k54

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 27847

ببخشیدتو یکی از تاپیکای قدیمی گفتین از ۷۵ رسیدین۵۴ تگا اشتباه نکنم الان وزنتون دوباره برگشته؟

بله عزیزم سال ۹۶رژیم گرفتم تا یکسال ونیم قبل متناسب بودم متاسفانه بعد بارداریم لاغر نشدم دوباره، ان شاءالله منم بزودی شروع میکمنم

لطفالایک نکنید،ممنون

1403/05/31

|

20:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب