حاملگی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/02

تعداد پست: 152

بلاخره بعد از دوماه اقدام امروز بیبی چک زدم حاملم😭😭از یه طرف استرس دارم از یه از خوشحالی دارم میترکم مرسی از همه ی خانوما ی نینی سایت که کمکم کردن راهنمایم کردن ایشالله همتون نینی دار شین

1403/05/29

13:57

5 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

arez71

عضویت: 1402/11/14

تعداد پست: 6674

مبارکه.بسلامتی😍

1403/05/29

13:57

0 نفر لایک کرده اند ...

dunya_jon

عضویت: 1401/11/27

تعداد پست: 2811

مبارک باشه عزیزم به سلامتی دنیا بیاد ...به دوره بی خوابی و نگرانی خوش اومدی

خدایا شکرت بخاطر وجود همسرم ....امروز۱۴۰۲/۲/۱۴فهمیدم تو دلی دارم خدایا به خودت میسپارمش....میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستین

1403/05/29

13:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

zahrahab

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/02

تعداد پست: 152

مبارکه.بسلامتی😍

ممنونم عزیزم😍

1403/05/29

13:58

0 نفر لایک کرده اند ...

boshra_goli

عضویت: 1401/04/15

تعداد پست: 20291

آخییییی بیا بگلم عشقم

مبارک باشه 😍

انشالله این 8 ماه بارداریو به سلامتی پشت سرمیذاری

تو یک زنی ^_^..! زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی ات را بالا ببر... خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن! برای خودت گاهی هدیه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد میکنی یادت باشد .."برای یک زن عزت نفس غوغا میکند"

1403/05/29

13:58

0 نفر لایک کرده اند ...